دراسة: الإفراط فـي ممارسة الرياضة ربما يدمر خلايا الدم الحمراء

أظهرت دراسة علمية حديثة نُشرت في الدورية المتخصصة في أبحاث الدم *Blood Red Cells and Iron* أن الرياضيين المشاركين في سباقات طويلة لمسافات تتراوح بين 25 ميلًا وأكثر من 100 ميل يعانون من تكسير خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر على كفاءة توصيل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الجسم. وقال الباحثون إن خلايا الدم الحمراء، المسؤولة عن هذه الوظيفة الحيوية، يجب أن تكون مرنة بما يكفي للمرور عبر الشعيرات الدموية الدقيقة، إلا أن الإفراط في ممارسة الرياضة الشاقة يؤدي إلى فقدان هذه المرونة وظهور علامات الشيخوخة والتكسر عليها، لا سيما في سباقات المسافات الطويلة.

أجرى فريق بحثي من جامعة كولورادو أنشوتس الأميركية تحليلات على عينات دم أخذت من 23 رياضيًّا قبل وبعد مشاركتهم في سباقات طويلة، شملت سباقًا لمسافة 25 ميلًا وآخر بطول 106 أميال. وقام الباحثون بقياس معدلات البروتين، البلازما، خلايا الدم الحمراء، والدهون وغيرها من المؤشرات الحيوية في العينات.

ووجد الباحثون أن خلايا الدم الحمراء في عينات الرياضيين بعد السباقات كانت أقل مرونة بكثير مقارنة بما قبلها، كما ظهرت عليها علامات واضحة على الشيخوخة المبكرة والتكسر، وهو ما يثير القلق بشأن تأثير هذه التغيرات على الصحة العامة للرياضيين المشاركين في مثل هذه الأنشطة الشاقة.

وأشار الباحثون إلى أن خلايا الدم الحمراء تلعب دورًا حيويًّا في توصيل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة، بالإضافة إلى نقل المغذيات وإزالة النفايات الأيضية. إلا أن فقدان مرونتها وزيادة تعرضها للتكسر قد يضعف من قدرتها على أداء هذه الوظائف بكفاءة، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية محتملة.

وتأتي هذه الدراسة لتسلط الضوء على الآثار السلبية المحتملة للإفراط في ممارسة الرياضة، خاصة في سباقات المسافات الطويلة، حيث أظهرت النتائج أن الرياضيين المشاركين في هذه الأنشطة يعانون من تدهور في جودة خلايا الدم الحمراء، مما قد يؤثر على أدائهم الصحي على المدى الطويل.

Based on reporting by Al Watan.